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船橋 マッサージ

健康スタジオ

今年もこの時期になりました

みなさん、こんにちは。

寒くなってきましたね

風邪など引いていませんか?



私はこの間、ターザニアに行って調子に乗り過ぎて

体を痛めてしまいました。


筋肉痛は確実に2日目にくるようになり、

衰えを感じる今日この頃です。


ターザン
(やり過ぎだろ)



色とりどりの楓がきれいでしたよ
kouyo.jpg

湖畔



さて、

皆様お待たせしました。

来年のカレンダーができました。

本日よりお配りしてますので、

ご来店お待ちしております。


健康スタジオのHP


フットトリートメントコース

こんにちは

7月に入りましたね。いよいよ夏本番

みなさん、夏の準備はできてますか?

夏といえば、美脚 そう美脚です



勝手に決めるな!


と言うことで、健康スタジオでは

みなさんの美脚作りのお手伝いをいたします。

ふくらはぎから太ももにかけてのオイルトリートメントコースです。

血行やリンパの流れを良くし、老廃物を追い出します。

むくみはもちろん、冷えにも効果的です

30分 2,980円の夏限定メニューです。

この夏、あなたも見せたい脚を手に入れてください。

お待ちしてます。


足
                           〈イメージ〉

パワースポット紹介!

みなさん、こんにちは。

新緑の季節になりましたね

いろんな所に出かけたくなる時期ですよね。

みなさんはパワースポットに行ったりしますか?

うちのスタッフにもパワースポット巡りが好きな人が何人かいます。

この仕事は、自分自身が元気でないと絶対できない仕事なので

時折、チャージしに行っているようです。



私が思うに、パワースポットはエネルギーチャージというよりは

浄化のエネルギーの方が強い気がします。

いいスポットに行った後、体が軽くなったり、

不調箇所が良くなったりします。


普段あまり行かないのですが、この間近場でいいところ

見つけちゃいましたので紹介します



場所は神奈川県南足柄市にある大雄山最乗寺というお寺です。

船橋から車で2時間弱でいけます。



とおっ!と思った方、これ見て下さい!



〈どーん まず参道。どーですか。ここ神奈川ですよ〉
〈樹齢400~600年の杉並木が続きます〉
参道



最乗寺は開創六百年以上の歴史がある関東の霊場、修行専門道場です。



〈本堂と書院。とっても優雅です〉
本堂



〈本堂正面〉
本堂正面



〈多寶塔。かっこいいっす〉
多宝塔



〈清心の滝。ここから結界門にかけて癒しパワー全開です
滝

滝3



〈御供橋から結界門〉
けっかい



〈結界門〉
結界



〈天狗が出迎えてくれます〉
天狗




〈結界門から御真殿へ向かう階段〉
〈最乗寺のHPによるとこの御真殿が一番のパワースポットとか〉
門内




〈双子杉。どうやってできるのでしょうか、不思議ですね〉
気IMG_20160425_120350



〈山頂の奥の院へ向かう階段。350段あります〉
奥院階段



〈帰りに赤ちゃん杉発見。これで樹齢数ヵ月といったとこでしょうか。
歴史の長さを感じます。こういうのが将来双子杉になるのかな〉
杉2




如何でしたか?最乗寺は、

「出世運を上げたい」
「元気になりたい」
「パワーチャージしたい」
「浄化したい」
「忍耐力向上」
「人生を切り変えたい」

という方にいいそうですよ。


また秋の紅葉シーズンが一番人気があるそうです。

そういえばモミジの木がたくさんありました


ということでパワースポットの紹介でした。ではまた


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小麦粉が体調不良の原因?

みなさん、こんにちは。

そろそろ花粉も落ち着いてきてほしい時期に

なりましたが、まだ飛んでますよね

何だか年々酷くなっている気がしている私です。



そんなアレルギー症状の原因が、実は小麦粉の可能性も!

みなさん「グルテンフリー」てご存じですか?

「グルテンフリー・ダイエット」で知っている方も多いと思います。



グルテンとは、小麦粉に含まれるたんぱく質の一種ですが、

このグルテンを含んだ小麦粉製品を食べると

小腸の細胞粘膜が緩み、炎症を起こしやすくなり

栄養素の吸収や代謝、老廃物の排泄などの機能が狂ってくるそうです。



その影響で、慢性的な下痢や便秘、イライラ、頭痛、自己免疫疾患、

アレルギー症状などを引き起こすそうです。



「グルテンフリー」とは、一切小麦粉製品をとらないということです。



かく言う私も、慢性的に腸が弱く1日に4回くらいもよおし

お腹の中が常にスッキリしない状態だったので

もしやと思いグルテンフリーを実践してみました




本当の話です。



マジです



何んとたった1日で治ってしまったんです



ここ8年くらいの悩みが、たった1日で治ってしまったので

自分でも、にわかに信じ難いのですが、事実なんです。



最大の要因は、朝食のパンだったようです。

小麦粉製品を全て抜くのは、ちょっと厳しいですけどね。

出先でだされたお菓子やケーキを食べないわけにいかないし、

大好きなラーメンも止められないし



でも個人差はあるでしょうが

私の場合、朝食をごはんに変えるだけでも全然違いました。



まさか小麦粉が体調不良の原因だったとは驚きです。



日本でも一部の医療機関で「グルテンフリー」の食事療法を

とりいれ始めているようですが、医療の進むアメリカでは

食品の新製品の1/4が「グルテンフリー」になっているというから驚きです。



もしあなたも、上記に書いたような体調不良があったら

試してみてはいかがでしょうか。

本来は2~3週間、小麦粉の摂取をやめてみるといいそうですよ。



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新春プレゼント

こんにちわ(^◇^)

 ♪もういくつ寝ると お正月~……♪

 今年も残すところ 後わずか‥‥‥一年って早いですね~

 みなさまは、happyな一年になりましたか?
 
 そして、今年の疲れは今年のうちに‥‥?ってよく言いますよね

 年内31日まで営業しておりますので疲れをしっかり取って新年を迎えませんか。

 さて、今日は新春プレゼントのお知らせです

 1月1日から営業しています当店では、ご来店の方に

 2016年  ハローキティ プレートを数量限定にて先着プレゼントしております!

 とってもカワイイので、ぜひGETしてくださいね(^v^)

キティ

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