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船橋 マッサージ

健康スタジオ

旬の食材でやる気アップ!

みなさん、こんにちは

杉花粉の時期も終わり

暖かいいい季節がやってきました


一昨日、富津にある知り合いの山におじゃまして

タケノコ狩りをしてきました

今年は不作と言われてますが、

ここは今年も豊作でした

P1090598.jpg


で、このタケノコは5月病対策に効果的なんですよ。

タケノコに含まれるチロシンがやる気のもと。

チロシンが増えると脳が活性化することで

集中力が高まりやる気が湧いてくるそうです。

タケノコを切ると節の隙間にある白いものがチロシンです。

捨てちゃダメですよ

5月病でお疲れの方、タケノコ食べて元気になりましょう

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